Ilaria Dagnino

Consulenze

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Iniziamo un percorso insieme, oggi.

online o in studio

I miei percorsi alimentari hanno sempre al centro la persona, nella sua individualità e totalità (esigenze, necessità, quotidianità, risorse, emozioni), e questa diventa protagonista delle sue scelte. Il mio ruolo è quello di accompagnarla e sostenerla durante il suo personale percorso.

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Cosa può esserti utile prima di inziare

Ogni percorso nutrizionale è costituito da un primo incontro in cui facciamo conoscenza, valutiamo la condizione fisiologica, ed eventualmente patologica, e le abitudini alimentari, individuando insieme se sono presenti comportamenti, schemi e pensieri disfunzionali, e affrontiamo le problematiche e i temi principali dell’incontro e decidiamo insieme gli obiettivi del percorso. Al termine del percorso decideremo insieme su quali punti andare a concentrarci e a lavorare per primi.

Seguono gli incontri successivi al primo, il cui numero e frequenza sono variabili. Durante questi si valutano i cambiamenti e i progressi, ma anche le difficoltà e gli ostacoli che potrebbero essersi presentati, e si decide insieme su quali nuovi punti andare eventualmente a focalizzarsi.

È necessario portare alla prima visita gli esami del sangue più recenti che hai (non più vecchie di un anno) e, in caso di patologie accertate o problematiche specifiche, necessito della prescrizione da parte del proprio medico curante a scelta (medico di base, ginecologo ecc..), su carta bianca intestata con la dicitura “Si prescrive visita dietistica per…(indicare motivo della visita)” oppure facendo compilare questo fac simile.

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Come posso sapere se è il percorso giusto per me?

  • Benessere femminile in ogni fase della vita della donna (fertilità, gravidanza, allattamento, menopausa) e in condizioni patologiche
  • Miglioramento del rapporto con il cibo e con il corpo
  • Cambiamento delle abitudini alimentari
  • Supporto nutrizionale per condizioni patologiche accertate
  • Educazione alimentare gentile e positiva per adulti e bambini (individuale, familiare, di gruppo)

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Consulenze

Online o in Studio

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È la tipologia di consulenza pensata per chi può raggiungermi direttamente in studio a Savona, a Genova o a Vado Ligure.

Il primo incontro ha una durata di circa 90 minuti e a questo seguiranno le visite successive, di durata minore.

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55,00€ – 90,00€

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Il percorso gravidanza è un pacchetto in cui sono inclusi 4 incontri: 1 incontro a trimestre (3 incontri in tutto) + 1 incontro post partum. Si potrà valutare, in base alle esigenze e al decorso della gravidanza, se aggiungere altri incontri nel corso della gravidanza o nel post partum.

Questa tipologia di percorso è pensata per accompagnare la mamma in un periodo particolare e di cambiamenti, durante tutto l’arco della gravidanza ma anche nel post partum, per aiutarla ad ascoltare il suo corpo e a rispondere ai suoi bisogni, a districarsi tra le indicazioni e i consigli alimentari specifici per la gravidanza e ad adattare i suoi ritmi, la sua alimentazione e la sua organizzazione a quella situazione totalmente nuova che è il post partum.

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250,00€

 

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La consulenza online è pensata per coloro che, per qualsiasi motivo, non abbiano la possibilità di incontrarci in studio ed è totalmente sovrapponibile alla consulenza in studio.

Anche in questo caso il primo incontro ha una durata di circa 90 minuti e a questo seguiranno le visite successive.

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55,00€ – 90,00€

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È una tipologia di consulenza strutturata in un unico incontro, come una sorta di chiacchierata, per l’appunto “un tête-à-tête davanti ad un Thè”.

È ideale per chi non ha bisogno di un particolare supporto e non vuole iniziare un vero e proprio percorso ma vuole solo chiarire alcuni dubbi o domande riguardanti la propria alimentazione.

Ad esempio, se ti vuoi avvicinare ad un’alimentazione plant based ma non sai da dove iniziare, se in caso di allergie o intolleranze si hanno dubbi su cosa effettivamente si possa o meno introdurre nella propria alimentazione, se si hanno alcuni falsi miti riguardanti l’alimentazione da sfatare, se hai solo bisogno di qualche indicazione riguardante l’organizzazione o qualche idea su come strutturare i pasti a casa e fuori casa, se si hanno dubbi su come creare una lista della spesa che risponda ai propri bisogni, se si vuole imparare a strutturare un menù settimanale tenendo conto dell’alimentazione e degli impegni di tutta la famiglia.

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70,00 €

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Domande più frequenti

Sui Social o in Studio

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Alla prima visita è necessario portare gli esami del sangue più recenti (non più vecchi di 12 mesi) di routine ed eventuali esami del sangue specifici e, in caso di patologie, problematiche specifiche o se si assumono regolarmente farmaci, la prescrizione di visita dietistica da parte del medico curante.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Come deve essere scritta e compilata la prescrizione da parte del medico curante?” open_toggle_background_color=”#ffffff” closed_toggle_background_color=”#ffffff” icon_color=”#FFB3B2″ open_icon_color=”#FFB3B2″ _builder_version=”4.16″ title_text_color=”#000000″ title_font=”|700||on|||||” title_font_size=”11px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”2em” custom_padding=”24px||24px||true” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”10%” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”10px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(1,33,92,0.1)” global_colors_info=”{}”]

La prescrizione di visita dietistica può essere effettuata dal medico curante (medico di base, ginecologo, endocrinologo, gastroenterologo ecc…) compilando il fac-simile oppure deve essere scritta a mano su carta bianca intestata con la dicitura “si prescrive visita dietistica per” indicando il motivo della visita ed eventuali altre patologie accertate.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Perché mi dovrei iscrivere alla newsletter?” open_toggle_background_color=”#ffffff” closed_toggle_background_color=”#ffffff” icon_color=”#FFB3B2″ open_icon_color=”#FFB3B2″ _builder_version=”4.16″ title_text_color=”#000000″ title_font=”|700||on|||||” title_font_size=”11px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”2em” custom_padding=”24px||24px||true” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”10%” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”10px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(1,33,92,0.1)” global_colors_info=”{}”]

Iscrivendoti alla newsletter sarai sempre aggiornato e avvisato sulle novità, gli approfondimenti e gli articoli e i materiali gratuiti che verranno pubblicati sul sito.

[/et_pb_toggle][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_toggle title=”Come e in quanto tempo riceverò il materiale dopo il primo incontro?” open_toggle_background_color=”#ffffff” closed_toggle_background_color=”#ffffff” icon_color=”#FFB3B2″ open_icon_color=”#FFB3B2″ _builder_version=”4.16″ title_text_color=”#000000″ title_font=”|700||on|||||” title_font_size=”11px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”2em” body_font=”||||||||” body_line_height=”2em” custom_padding=”24px||24px||true” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”10%” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”10px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(1,33,92,0.1)” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Il materiale dopo il primo incontro e gli aggiornamenti dopo le visite successive alla prima verranno inviati tra i 4 e i 6 giorni lavorativi (a partire dal giorno successivo alla visita), preferibilmente tramite email.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Qual è l’importanza delle visite successive alla prima?” open_toggle_background_color=”#ffffff” closed_toggle_background_color=”#ffffff” icon_color=”#FFB3B2″ open_icon_color=”#FFB3B2″ _builder_version=”4.16″ title_text_color=”#000000″ title_font=”|700||on|||||” title_font_size=”11px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”2em” custom_padding=”24px||24px||true” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”10%” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”10px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(1,33,92,0.1)” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Le visite successive alla prima sono fondamentali perché durante queste lo scopo è parlare dei progressi e dei risultati ottenuti, delle difficoltà e degli ostacoli che possono essersi presentati e di come è possibile affrontarli, valutando insieme possibili strategie e soluzioni.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Qual è la frequenza delle visite successive alla prima?” open_toggle_background_color=”#ffffff” closed_toggle_background_color=”#ffffff” icon_color=”#FFB3B2″ open_icon_color=”#FFB3B2″ _builder_version=”4.16″ title_text_color=”#000000″ title_font=”|700||on|||||” title_font_size=”11px” title_letter_spacing=”1px” title_line_height=”2em” custom_padding=”24px||24px||true” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”10%” border_radii=”on|10px|10px|10px|10px” border_width_all=”0px” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”10px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(1,33,92,0.1)” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Non c’è una frequenza prestabilita per le visite successive alla prima. La frequenza si decide insieme di volta in volta in base alla situazione e all’andamento del percorso.

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Via San Lorenzo 29/4, Savona, 17100

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